Товаров на странице: 10 20 50
123

L-карнитин

Левокарнитин или L-карнитин представляет собой аминокислоту, которая по своему эффекту сходна с витаминами группы B. При этом, в отличие от витаминов, он вырабатывается в печени человека. Основное его действие – ускорение метаболических процессов, среди которых особо стоит выделить сжигание жиров. Именно поэтому L-carnitine так популярен и востребован для людей, желающих похудеть.


Для того, чтобы данная аминокислота в должном объеме вырабатывалась в организме, требуется тщательно сбалансированное питание, в котором должны преобладать мясо и яйца. Если из-за ряда факторов, таких как сложный график работы, нерегулярность приемов пищи, человек не имеет возможности питаться так, как ему нужно, чтобы печенью выделялось нужное количество Л-карнитина, то его можно принимать вместе с едой. L-карнитин совершенно безвреден и для похудения весьма эффективен.

Нужно отметить несколько важных факторов для принимающих L карнитин. Прежде всего, как и другие добавки, он не является панацеей от лишнего веса. Сам по себе без должного количества аэробных тренировок левокарнитин малоэффективен. Зато вместе с ними он может перестроить жизнедеятельность организма в особый режим жиросжигания. Также выделяется дополнительная энергия, как раз необходимая для тренировок.

Другим фактором является, как уже было сказано ранее, ускорение метаболизма. При этом, естественно, человеку хочется больше и чаще есть. Тут уже нужно проявить некие волевые качества, чтобы удержаться от того, чтобы скушать “любимое” пирожное или что-то жирное и жареное.

Карнитин

Таким образом, карнитин действительно весьма эффективен и ускоряет процесс сжигания жиров. Но при соблюдении двух правил: обязательные и регулярные аэробные упражнения и правильная диета. Он не поможет тем, кто хочет лежать на диване и много неправильно есть.

044 332 10 30

067 402 33 22

063 630 43 44

095 512 30 80

Интернет магазин Pro100gym.com.ua

044 332 10 30

067 402 33 22

063 630 43 44

095 512 30 80