Производители: BioTech Nutrend Olimp Scitec Nutrition Weider
Товаров на странице: 10 20 50

Изотоники

Что такое изотоники? Как принимать изотоники? Польза изотоников. Совместимость с другими препаратами спортивного питания.

При тяжёлых тренировках ваш организм теряет жидкость в виде потовыделения. Чтобы восполнить потерянную организмом жидкость были разработаны изотоники.

Что такое изотоники? Изотоник – это напиток, состоящий из электролитов: магния, натрия и калия, также углеводов. Изотоники помогают вам восстановить воду в организме и минеральные вещества при затрате их на тренировках. Благодаря одному из компонентов, а именно полимерной глюкозе, вы будите восстанавливать уровень гликогена, что приводит к  выносливости и более интенсивным нагрузкам и восстановлению после тренировок.

Как принимать изотоники? Изотоники принимаются во время тренировок. Также прием изотоников для спортсменов необходим при соревнованиях, тренировках, длительных аэробных тренировках, тяжёлых силовых упражнениях, а также для диет. Особенно важным приём изотоников является во время белковых диет.

Как определить, сколько нужно употреблять изотоников во время тренировки? Чтобы определить избыток жидкости в организме для восстановления её с помощью изотоников, вам нужны такие действия: необходимо перед тренировкой узнать свой чистый вес без одежды с помощью обычных весов. Далее после тренировки вам снова нужно встать на весы. Та разница в весе и будет дозой употребления изотоников во время тренировки.

Чем полезен изотонический напиток?  Изотоник необходим спортсменам, чтобы восполнить запас гликогена и электролитный баланс. Благодаря формуле изотоников этот напиток питает ваш организм электролитами и углеводами, которые необходимы для тренировок и восстановления после изнурительных упражнений в зале.

Совместимость с другими препаратами. Изотоник прекрасно сочетается с другими видами спортивного питания. Приём изотоников и протеина заметно ускорят прогресс роста вашего тела.

Стоит знать. Заполнить недостаток воды в мышцах за счёт воды не получится, так как вода имеет не те компоненты, что изотонические напитки. Только изотоник благодаря своей формуле способствует быстрому заполнению воды в мышцах и поддержке их в нужной форме. Так же не стоит заполнять избыток жидкости в организме за счёт энергетиков. Энергетики повышают работоспособность, интенсивность тренировок, что в сою очередь приводит организм к большой потере воды. Большинство изотоников содержит в своём составе лимонную кислоту, которая может привести к раздражению ротовой полости у тех, кто имеет чувствительность к этому препарату.

Перед приёмом изотоников проконсультируйтесь у тренера или специалистов.

044 332 10 30

067 402 33 22

063 630 43 44

095 512 30 80

Интернет магазин Pro100gym.com.ua

044 332 10 30

067 402 33 22

063 630 43 44

095 512 30 80